FAQ

F.A.Q. на тему роста

Ответы на самые частые вопросы касательно роста находятся тут. Ответы на другие менее частые вопросы вы можете найти на сайте. Свои предложения касательно FAQ писать в комментариях ниже статьи.

До скольких лет растёт человек?

- Всё зависит от индивидуальности. Рост продолжается до тех пор пока не закроются зоны роста. В среднем у мужчин они закрываются в 18-20 лет, а у женщины — в 16-19 лет. Однако цифры могут отличатся.

Какой средний рост человека?

- Средний рост человека на земле составляет 175-177.9 см для мужчин, и 162-165.9 для женщин.

Что такое зоны роста(ЗР)?

- Зоны роста костей, или эпифизы - являются хрящевыми прослойками, находящиеся в конце костей, из которых идёт линейный рост(в длину).

 Как узнать открыты ли зоны роста?

- Точнее всего можно узнать сделав рентген кости. Врач определит по снимку открыты ли они. ЗР на рентгеновских снимках выглядят как просветы. 

Отличается ли процесс увеличения роста в зависимости от зон роста?

- Да. Если зоны роста открыты, то можно увеличить рост при помощи физиологического метода. Если закрыты - хирургический метод. Однако есть примеры когда физиологический метод помогал и при закрытых зонах роста, но более чем на 6 см надеется не стоит.

У меня открыты зоны роста, как добиться успеха?

- Наиболее значительное увеличение происходит при воздействии на открытые зоны роста гормона роста. Однако помимо гормона роста, можно увеличить рост другими путями. Например, комплексами различного воздействия на зоны роста: специальные физические упражнения (висение на турнике, вытягивания, прогибы, йога), особый рацион, биологические добавки к пище, специальный режим дня, методы психологического воздействия самовнушением и т.п.. На нашем сайте ты сможешь найти много информации как увеличить рост при открытых зонах роста. Смотри раздел "физиологических методик".

У меня закрыты зоны роста, как добиться успеха?

- Вы можете увеличить свой рост на 7-12 см хирургическим путём. Уже сегодня существует немало специализированных центров, выполняющих такие операции. Оперативный метод увеличения роста даст хорошие результаты почти в любом возрасте. Однако он имеет много недостатков: сроки реабилитации составляют около года, есть риск различных осложнений. Операции стоят очень дорого. Увеличение происходит за счёт удлинения бёдер или голеней и является не совсем пропорциональным. Смотри раздел "оперативных методик".

А помогают ли разные методики, комплексы увеличить рост?

- Да, при открытых зонах роста они стимулируют рост. При закрытых данные методики могут дать результаты не более 6-ти см. Однако доказательств, что они работают при закрытых ЗР нету. Данные методики также исправят осанку, увеличат эластичность, разогреют мышцы.

Что влияет на рост?

- На рост человека влияют многие факторы. Отметить можно самые частые: экологические факторы, наследственность, болезни, питание, возраст, пол, принадлежность к той или другой нации и т.д..

Как определить будущий рост ребёнка по росту родителей?

- В данном случае можно использовать эти формулы:

Рост мужчины = ( папин рост+мамин рост)*0.54-4.5

Рост женщины = ( мамин рост+папин рост)*0.51-7.5

Формулы не всегда срабатывают.

Влияет ли качалка с железом на рост?

- Да. Занятия с весом могут замедлить рост, а то и уменьшить его. Но вы можете компенсировать это занятиями на турнике после качалки.

Влияют ли вредные привычки(курение, алкоголь, наркотики) на рост?

- Да. 

Секс/мастурбация/поллюции влияют на рост?
- Нет.

Зависит ли рост от питания?

- Да. Питание очень важный фактор, от которого зависит рост. Даже существуют диеты, по которым обещают вырасти, но их работоспособность не проверена. 

Какие витамины употреблять для увеличения роста?
- Рост стимулируют витамины С и Е. Сочетание этих витаминов даёт повышение уровня соматотропина в крови на 23%. Для этого принимать по 3 драже витамина С ( по 150 мг) каждый день и 1 капсуле витамина Е ( по 100 мг) один раз в два дня. Никотиновая кислота также может увеличить уровень соматотропина в крови.

О способах как подрасти читайте в статье Процесс Увеличения Роста.

Если вы думаете что в FAQ допущена ошибка, или он не полный, то вы можете воспользоваться формой комментариев ниже. Просто напишите/наведите на ошибку, а при возможности на исправление. Мы тоже люди, и конечно ошибаемся. Спасибо.